Cómo cuidarse de una úlcera del pie diabético

Saber cómo reconocer los síntomas de la úlcera del pie diabético es crucial, porque las úlceras no tratadas pueden conducir a una desfiguración permanente.

Es una situación muy lamentable observar por ejemplo en una clínica del pie diabético que las heridas diabéticas son la causa principal de amputaciones no traumáticas principalmente en pies y / o piernas.

Sin embargo, el cuidado adecuado de la herida puede ayudar a reducir las posibilidades de intervención quirúrgica, infección y deformación del pie.

Veamos entonces cómo reconocer los síntomas de la herida y a encontrar un tratamiento eficaz para la atender de la mejor forma este problema en su fase inicial y mejor aún, cómo evitarlo.

Resultado de imagen para ulcera pie diabetico

  1. a) Las causas

Los pies de una persona con diabetes son particularmente susceptibles a la neuropatía debido al flujo sanguíneo insuficiente y al azúcar en la sangre sin control.

Aquí el primer paso de prevención es mantener controlado los niveles de azúcar.

Cuando las condiciones son adversas pueden destruir las células nerviosas y causar dolor, hormigueo y entumecimiento.

Las personas que tienen diabetes que ya presentan neuropatía pueden perder suficiente sensación en los pies como para no sentir el dolor o la picazón intensa de las lesiones en los pies.

Los problemas de los pies, como las uñas encarnadas o los cortes de piel seca, pueden pasar desapercibidos a menos que revise sus pies al menos una vez al día para detectar heridas abiertas u otros traumas.

Resultado de imagen para uñas encarnadas

La diabetes también interfiere con la cicatrización normal de heridas.

Las roturas de la piel en los pies se ven afectadas por la disminución del flujo sanguíneo y la restricción de los glóbulos blancos que se necesitan para iniciar el proceso de curación de la herida.

  1. b) Síntomas

Las úlceras del pie diabético casi siempre se forman en las plantas de los pies, donde la piel está sujeta a una presión constante.

Bajo el peso del cuerpo, la piel se deteriora y finalmente se convierte en una llaga abierta.

Estas úlceras frecuentemente se forman debajo de los callos y no se pueden sentir debido a la neuropatía diabética.

Los signos de una úlcera en el pie incluyen:

  • Hinchazón, decoloración y calor alrededor de la herida
  • Secreción maloliente que se filtra de la herida
  • Dolor y firmeza cuando se toca la herida
  • Piel callosa o engrosada que rodea la úlcera
  • Fiebre y escalofríos en las etapas avanzadas de las úlceras del pie.

  1. c) Sobre sus cuidados

Lo mejor sobre todo este cuadro es atender lo antes posible cualquier tipo de herida, por pequeña que sea para evitar a toda costa que se convierta en una úlcera

Si no se trata a tiempo, puede causar complicaciones que incluyen celulitis, ostMeomielitis (infecciones óseas) y gangrena.

Las úlceras avanzadas del pie a menudo requieren desbridamiento de la herida, un proceso que elimina cuidadosamente el tejido muerto.

Los médicos realizan el desbridamiento de varias formas, una de las cuales es sondear la herida para determinar el tamaño de la úlcera.

Tu médico también puede recomendar tratamientos que incluyen:

  • Mantener la úlcera seca y cubierta con apósitos adecuados para heridas
  • Mantener niveles adecuados de glucosa en sangre para facilitar la curación
  • Limpiar la úlcera todos los días con ungüentos tópicos apropiados
  • Evitar caminar excesivamente sobre el pie ulcerado
  • Usar zapatos holgados hechos de gamuza suave o cuero con cordones o cierres de velcro.
  • Usar calcetines que contengan relleno adicional para protección

Las úlceras diabéticas generalmente experimentan una cicatrización lenta de la herida, pero se deben ver mejoras definitivas dentro de una semana de comenzar el tratamiento.

Una úlcera que no sana o empeora debe ser reevaluada por el médico lo antes posible para evitar posibles complicaciones.

 

Info de: HCMEDICAL.COM.MX | MAYOCLINIC.COM| MSDMANUALS.COM | YOUTUBE.COM

Categories: Uncategorized

4 formas simples de mantenerse hidratado este verano

La deshidratación severa tiene graves consecuencias para la salud, pero incluso la deshidratación leve puede ser perjudicial.

La investigación muestra que perder solo el 2% de tu peso corporal normal y bien hidratado puede contribuir a la fatiga, la dificultad para concentrarse, la confusión y el estado de ánimo alterado.

La deshidratación también puede causar dolores de cabeza y beber mucha agua puede ayudar a aliviar este tipo de dolores de cabeza en unas pocas horas.

Un estudio en pacientes con migraña descubrió que beber 1.5 litros adicionales de agua al día reducía la intensidad y la duración de los dolores de cabeza, aunque no reducía el número total de dolores de cabeza que experimentaban.

La deshidratación también es un factor de riesgo importante para los cálculos renales, que ahora afectan a 1 de cada 11 adultos (las tasas de prevalencia casi se han duplicado en los últimos 15 años).

Resultado de imagen para deshidratacion

Beber mucha agua es clave para prevenir una recurrencia, especialmente en los calurosos meses de verano.

Cómo hacer que la hidratación sea un hábito

Muchas personas están tan ocupadas que apenas tienen tiempo para comer y mucho menos hacer una pausa para tomar un descanso y tomar agua, y es posible que con frecuencia pases horas y horas sin saciar tu sed.

Pero mantenerse hidratado tiene ventajas reales, que incluyen ayudarlo a mantener tu energía y concentración para que puedas operar de forma más eficiente, por lo que es importante incluir en tus hábitos la bebida t darle la atención que se merece.

Aquí hay algunas formas simples de hacer que el suministro de líquido durante el día sea un poco más fácil:

Resultado de imagen para botella de agua

a) La magia de la botella de agua

La magia consiste en siempre llevar una botella de agua contigo y si tienes trabajo de escritorio, siempre tener una en tu escritorio.

Si tienes una botella al alcance de la mano, es muy probable que tomes sorbos sin pensar durante todo el día, sin tener que hacer un esfuerzo consciente.

Resultado de imagen para agua fria

b) El poder del agua fría

Cuando te sientas agotado o nebuloso, toma un vaso de agua fría. Los estudios muestran que las personas se sienten instantáneamente más alertas después de beber agua.

Es una forma simple y saludable de salir de una depresión del mediodía.

Resultado de imagen para té

c) El té nocturno

Bebe una taza de té de hierbas todas las noches. Si haces de esto un hábito, agregarás una taza extra de líquido a tu cuenta todos los días.

Además de eso, este ritual relajante es una forma maravillosa de desestresarse al final del día.

Resultado de imagen para vegetales frescos

d) Alimentos frescos, crudos e integrales

Al comer alimentos ricos en agua como vegetales, frutas y yogurt, aumentarás automáticamente la ingesta de líquidos,

Por otro lado, los bocadillos procesados como papas fritas, galletas saladas y productos horneados tienen un contenido mínimo de agua.

Si eres un adulto mayor o un cuidador de alguien, es especialmente importante prestar atención a la hidratación.

Resultado de imagen para deshidratacion en ancianos

e) La edad es importante

El envejecimiento perjudica los mecanismos naturales de sed del cuerpo, lo que facilita la deshidratación.

Puede ser útil llenar una botella de agua grande (al menos 1 litro) al comienzo del día, con el objetivo de vaciarla al final del día.

La botella de agua es un recordatorio físico para beber incluso si no tienes sed.

Y bueno, en Bonafont nos unimos a que consigas estos hábitos al llevarte agua a domicilio en México DF y prácticamente a toda la República. Si cuentas con el vital líquido en casa, será más sencillo comenzar a implementar estos importantes hábitos y mantenerte hidratado.

Un poco más de información acerca de la hidratación en personas de la tercera edad, con info de CUÍDATE PLUS.

Categories: Uncategorized

Lugares para visitar con niños en la Ciudad de México

La gran CDMX es una ciudad cultural con diversión para adultos pero también tiene lugares especiales para los niños.

De extremo a extremo encontrarás una propuesta interesante con actividades y parques para niños en donde podrás dedicar un tiempo en familia y porque no, a divertirse y en su caso, aprenden todos juntos.

Aquí te damos algunas ideas para que las vayas poniendo en tu calendario y dediquen un valioso tiempo donde tus pequeños disfrutarán un gran momento:

a) Acuario Inbursa

Comencemos con un destino abierto recientemente en el elegante Polanco. Este tranquilo vecindario tiene un ambiente muy diferente al de gran parte de la Ciudad de México, lo que puede facilitar la navegación con niños a cuestas, y también es el anfitrión del Acuario Inbursa.

Image result for acuario inbursa

Propiedad de Carlos Slim, este acuario subterráneo tiene todo tipo de vida marina para que se maravillen, y aunque su exterior no es tan visualmente atractivo como el vecino museo Soumaya, el interior lo compensa con creces.

b) Planetario Luis Enrique Erro

Si el mar no flota el bote de tus hijos, ¿tal vez el cielo sí? En el Planetario Luis Enrique Erro pueden obtener una idea del sistema solar y las constelaciones en uno de los espectáculos programados regularmente.

Alternativamente, diríjanse al teatro de 400 asientos del planetario y vean una proyección inmersiva e informativa.

Image result for planetario luis enrique erro

Si bien es posible que tengas que ir al barrio de Zacatenco, en el norte de la Ciudad de México, para esta opción, vale la pena el tiempo de viaje.

c) Parque Bicentenario

Alejándose de los ambientes de los museos, una opción al aire libre para quienes viajan con niños es el Parque Bicentenario.

Entre los parques para niños este es uno de los más divertidos porque los podrás soltar en los campos de fútbol, áreas de juego o incluso en el jardín botánico.

Image result for parque bicentenario

Como beneficio adicional, este parque es completamente gratuito y definitivamente se encuentra más animado los fines de semana.

d) Six Flags México

La Ciudad de México es conocida por ser la ubicación del excelente parque temático Six Flags y, para los niños mayores, es un destino perfecto para todo el día.

Situado en la zona sur de la Ciudad de México, en el bosque de Tlalpan, algunas de las atracciones incluyen laser tag, autos chocadores, atracciones temáticas de la Liga de la Justicia e incluso la antigua piñata más grande del mundo.

Image result for six flags

Llega temprano, ya que este es un destino popular de actividades para niños.

e) Papalote Museo del Niño

Para los niños más pequeños, Papalote Museo del Niño es un excelente museo bien conservado ubicado en el corazón de la Ciudad de México, en el Bosque de Chapultepec.

Lleno de exhibiciones astutas e interactivas que literalmente podrían mantener ocupados incluso a los niños más fácilmente distraídos durante todo el día donde una de sus áreas más sobresalientes es la sección de Lego.

También tienen secciones bien definidas, como “Mi cuerpo”, “México” y “Mi ciudad”, por lo que se trata tanto de aprender como de jugar.

 

Categories: Uncategorized

¿Qué es el plástico corrugado?

El plástico corrugado o coroplast es un material de construcción económico y muy útil.

Hay dos tipos principales de plástico corrugado o coroplast. La lámina de plástico corrugado generalmente comprende lo que parecen ser tres capas: dos láminas planas con una capa central acanalada.

De hecho, en realidad son dos capas, a menudo denominadas plástico de doble pared.

El plástico corrugado también puede significar láminas de plástico que tienen un perfil ondulado y pueden reforzarse con fibra de vidrio picada.

Son de una sola capa y se usan principalmente para techos de garajes y dependencias, pero los jardineros también los usan para construir cobertizos.

Image result for plástico corrugado

Aquí nos centraremos en la versión de doble pared, también conocida como tablero de plástico corrugado o tablero de plástico estriado.

a) Cómo se fabrican las láminas de plástico corrugado

Los materiales utilizados incluyen polipropileno y polietileno, termoplásticos muy utilizados y versátiles.

Esto lo hace resistente a muchos productos químicos a temperaturas normales, pero puede dosificarse con aditivos para proporcionar una variedad de otras resistencias, como la UV, la antiestática y la resistencia al fuego, por ejemplo.

También se usa policarbonato, pero este es un material mucho menos versátil, particularmente con respecto a su resistencia al impacto y fragilidad relativamente pobres, aunque es más rígido.

También se utilizan PVC y PET.

En el proceso básico de fabricación, la lámina se extruye, es decir, el plástico fundido se bombea (generalmente con un mecanismo de tornillo) a través de una matriz que proporciona el perfil. Los troqueles son típicos de 1 a 3 metros de ancho, entregando un producto de espesor de hasta 25 mm.

Las técnicas de monoextrusión y coextrusión se utilizan según el perfil preciso requerido.

b) Ventajas y Usos

En edificios

Los proveedores afirman que es un material ideal para contraventanas y que es 200 veces más resistente que el vidrio, 5 veces más liviano que la madera contrachapada.

No requiere pintura y mantiene su color, es translúcido y no se pudre.

La lámina corrugada de policarbonato transparente se usa para techos solares donde su rigidez, ligereza y propiedades aislantes son ideales, y la baja resistencia al impacto es un problema menor.

También se usa para estructuras pequeñas como invernaderos donde su núcleo de aire proporciona una capa aislante útil.

Empaque

Image result for empaques de polimero

Versátil, flexible y resistente a los golpes, el tablero de polipropileno es ideal para empacar componentes (y productos agrícolas también).

Es más ecológico que algunos envases moldeados que no se pueden reciclar. Se puede grapar, coser y cortar fácilmente con un cuchillo de hobby.

Señalización

Está disponible en una amplia variedad de colores, se imprime fácilmente (generalmente mediante impresión UV) y se puede arreglar utilizando una amplia variedad de métodos, siendo su peso ligero un factor importante.

Aplicaciones hobby

Los modeladores lo están utilizando para construir aviones, donde su peso ligero combinado con rigidez en una dimensión y flexibilidad en ángulos rectos proporciona propiedades ideales para la construcción de alas y fuselaje.

Image result for aviones de polipropileno

Médico

En caso de emergencia, una sección de una sábana puede enrollarse alrededor de una extremidad rota y pegarse en su lugar como una férula, proporcionando también protección contra impactos y retención de calor corporal.

c) Plástico corrugado: el futuro

Los usos que esta categoría de tablero se ponen para demostrar su fantástica versatilidad. Se identifican nuevos usos casi todos los días.

Por ejemplo, recientemente se ha presentado una patente para usar láminas en capas (capas alternativas fusionadas en ángulo recto) en intercambiadores de calor aire-aire.

La demanda de plástico corrugado seguramente crecerá así como el uso de sus aplicaciones.

Categories: Uncategorized

Todo sobre toldos

Es interesante observar que en lugares como Europa o Australia donde llegan a tener altas temperaturas en esos días de verano, recurren al uso de toldos para amortiguar los rayos solares haca tus casas.

En términos generales, los toldos ayudan a proteger a tu familia y tu hogar y la mejor parte de este cuidado es que se suma a la apariencia general de tu propiedad.

Si deseas aprovechar al máximo las áreas de estar interiores y exteriores de tu hogar, debes considerar la instalación de toldos.

El clima de verano suele ser duro y los toldos pueden proteger tu hogar, tu familia y tus posesiones del calor, el resplandor, el viento y la lluvia al crear sombra y protección alrededor de ventanas, porches, terrazas y patios.

Resultado de imagen para toldos

Se adhieren a la pared exterior del edificio, por lo general están hechos de tela de lona o vinilo, que se extiende sobre una estructura de aluminio.

Con varios tipos de toldos disponibles, hay un diseño perfecto para cada tipo de hogar.

Disponibles en una amplia gama de diseños, telas y colores, los toldos retráctiles se montan en una pared y se extienden para cubrir una cubierta o patio, como un techo temporal.

Pueden ser una estructura completamente impermeable, que es perfecta para una habitación al aire libre.

Cuando no necesitas protección contra la intemperie, el toldo se retrae de manera segura dentro de una carcasa de metal.

Se pueden operar de forma manual o automática, y pueden equiparse con controles activados por sensores que permiten abrir y cerrar el toldo desde dentro y fuera de la casa.

Puede configurar y guardar algunos sensores, por lo que tus toldos continuarán funcionando automáticamente incluso cuando no estés en casa.

Los toldos fijos son fáciles de adaptar al espacio exterior de tu hogar, sin importar la forma que tengan.

Los rieles de guía se fijan permanentemente en su lugar para que, incluso cuando el toldo esté completamente retraído, las guías estén visibles.

Estos toldos se utilizan generalmente en ventanas y puertas, y en balcones y niveles superiores.

Similar a una persiana para exteriores, los toldos de caída recta se usan para verandas, patios, pérgolas, miradores y otras áreas cubiertas al aire libre.

Resultado de imagen para toldo en mirador
SoloStocks

Son una excelente opción cuando el espacio es escaso, y permiten tanto la privacidad como la protección solar.

El estilo fresco y minimalista también es económico.

Los toldos independientes son similares a una marquesina: pueden erigirse en cualquier parte del jardín. La tela se extiende sobre un marco para dar sombra. Es móvil, flexible y perfecto para fiestas.

Una vez que haya ordenado el estilo y los elementos funcionales, puedes pinchar tu toldo con música incorporada y sistemas de iluminación completos con acción de control remoto.

Perfecto para la temporada de fiestas.

Y recuerda, la forma más fácil de enfriar tu hogar en verano es evitar que se caliente demasiado en primer lugar.

En Vertilux contamos con una amplia gama de opciones en cuanto a toldos se refiere, solo será cuestión de que nos visites y elijas el que mejor se adapte a tu hogar.

Vertilux || Wikipedia || SoloStock

Categories: Uncategorized

Cómo mejora la eficiencia de la gestión de inventario al utilizar balanzas

En los negocios, se considera una práctica estándar realizar un inventario completo al menos una vez al año. Esto ayuda a las empresas a mantenerse organizadas y conscientes de los niveles de inventario.

Las balanzas de pesaje, como las de conteo, pueden ayudar a que el proceso de toma de inventario sea más eficiente.

1) Características útiles de las  balanzas

  1. a) Conteo de piezas

Esta característica ayuda a contar un alto volumen de piezas idénticas de forma precisa y eficiente.

Esto puede permitir realizar un inventario a un ritmo más rápido y evitar potencialmente que un error humano se realice manualmente.

  1. b) Dosificación

El procesamiento por lotes es común en muchas industrias. Esta característica está diseñada para entregar lotes de materiales con precisión.

También permite entregar un producto de calidad y realizar un seguimiento del inventario de materiales, lo que minimiza el desperdicio y reduce los errores.

  1. c) Acumulación

Esta función permite mantener un recuento de todas las partes que deseas pesar.

Esto ayuda si necesitas contar el mismo tipo de pieza en varios contenedores o más piezas de las que se pueden contar en un solo pesaje.

2) Programando la balanza

Hay diferentes formas en que puede programar su báscula para ayudarlo con su inventario y sus necesidades de pesaje estándar.

Función de tara preestablecida:

Esto se hace midiendo y almacenando el peso del contenedor de almacenamiento o palet por sí mismo inicialmente.

Luego puedes pesar los productos con el contenedor o palet y la balanza eliminará el peso de la plataforma o el contenedor, mostrando el peso final de solo los productos.

Algunas balanzas también pueden conectarse entre sí y se comunicarán de forma que los pesos o conteos de las balanzas múltiples sean accesibles en un dispositivo o pantalla.

Esta es una característica útil que puede hacer que los procesos sean aún más eficientes.

Entra a La Casa de la Báscula 

3) Calibración de la balanza

La calibración regular ayuda a garantizar que las balanzas den lecturas consistentes y precisas.

La precisión de las balanzas se vuelve menos confiable con el tiempo debido al desgaste normal y al uso regular.

Una báscula también puede perder la calibración debido a factores externos como las sobrecargas eléctricas.

La calibración regular junto con las pruebas de rutina ayudará a mantener la precisión de las balanzas.

Resultado de imagen para báscula

Para obtener más información sobre cómo las balanzas pueden aumentar la eficiencia y la productividad de tus procesos de pesaje, comunícate con el equipo de ventas en La Casa de la Balanza.

Y te recordamos que también en La Casa de la Balanza te podemos apoyar con el servicio de calibración de balanzas.

Su laboratorio de calibración se encuentra certificado ante el Sistema Nacional de Acreditación (SNC) para brindarte la garantía de que podrás estar dentro del sistema de calidad conforme a la Guía ISO-17025.

También se cuenta con el servicio de verificación, este proceso ayuda a validar si la báscula se encuentra dentro de las tolerancias permitidas, que aquí en México se encuentran estipuladas dentro de la Norma Oficial Mexicana NOM-010-SCFI-1994.

FUENTES: YouTube || La Casa de la Báscula  || Mecatrónica LATAM 

Categories: Uncategorized

De la correa de acero a la correa de plástico

La producción de flejes de plástico de alta calidad y alta resistencia no ha sido un gran problema durante bastante tiempo.

Tradicionalmente, lo único que retenía las conversiones de los flejes de acero al plástico más pesado era la tecnología disponible cuando se trataba de la herramienta utilizada para aplicar el fleje de plástico.

En los últimos años, hemos visto la introducción de herramientas capaces de manejar el fleje de plástico más grande y más pesado.

REFERENCIAS: YouTube || Aplemsa || Wikipedia

Esta herramienta no solo funciona, sino que a menudo funciona mejor de lo que está disponible para la correa de acero que está reemplazando.

La mayoría de los fabricantes de herramientas líderes reconocen que el flejado de acero se está convirtiendo en algo del pasado.

Con eso en mente, la mayoría de los fabricantes de herramientas principales están dirigiendo sus recursos para desarrollar nuevas herramientas de flejado de plástico en lugar de herramientas de fleje de acero.

El resultado es que las herramientas de acero a menudo son diseños más antiguos, porque las herramientas de flejado de plástico están robando todos los recursos de ingeniería.

Para entender realmente de qué estamos hablando, familiaricemos con estos términos y cómo se aplican a la correa.

La tensión es bastante simple: cuando colocamos una correa en una herramienta o usamos cualquier otra forma de tirar o apretar una correa, estamos tensando la correa.

Una vez que apliquemos suficiente tensión a la correa, comenzará a estirarse o alargarse.

Alargar la correa lo suficiente y querrá volver a su tamaño original o recuperarse como los flejes.

Resultado de imagen para flejes de acero

Cuando alargamos la correa hasta un punto en el que quiere recuperarse pero no tanto como para que no pueda recuperarse, estamos en el rango de trabajo de la correa.

Más sobre el rango de trabajo

El rango de trabajo de las correas es el punto ideal cuando la correa se desempeñará de la mejor forma posible.

Es difícil definir exactamente lo que está aquí debido a las muchas variaciones de la correa.

En términos generales, el rango de trabajo es cuando la correa se ha tensado hasta el punto en que se ha producido el alargamiento, pero no se ha alargado hasta el punto de que la correa no puede recuperarse.

Más sobre la recuperación y el deterioro de la tensión

La cantidad de recuperación depende del material, la cantidad de tensión y la cantidad de tiempo mantenido a esa tensión.

Si la tensión se libera inmediatamente, el plástico recuperará gran parte de su alargamiento.

A medida que aumenta el tiempo, la cantidad de recuperación disminuirá. Con el tiempo, la tensión también disminuirá.

Esto se conoce como decaimiento por tensión.

El poliéster exhibe la menor cantidad de caída de tensión, luego el nylon, luego el polipropileno que muestra la mayor cantidad de caída de tensión.

Visita: Aplemsa

Imagen relacionada

El nylon y el poliéster funcionan mejor cuando se necesita mayor tensión inicial. El polipropileno es mejor cuando la alta tensión inicial no es importante y solo se necesita una baja tensión retenida.

Categories: Uncategorized

Las fiestas infantiles, un gran momento de emoción para los más pequeños

Pensar en celebrar el cumpleaños de nuestros hijos nos lleva a la imagen de hacer fiestas infantiles e invitar a todos los amiguitos de nuestro pequeño.

Y puede que esta sea una de las fiestas más típicas en donde los padres se enfocan a realizar grandes eventos aún cuando su hijo apenas tenga conciencia de ello celebrando tu cumpleaños.

Bueno, es un gusto que los padres quieren darse y se vale.

Sin embargo, los niños disfrutan de cualquier momento especial, siempre y cuando sea así… especial y que sepan que son ellos los festejados.

REFERENCIAS: YouTube ||Chuck E. Cheeses || Time Out Mexico

Veamos qué otras alternativas a las fiestas infantiles tienes para hacer de ese cumpleaños un evento memorable y particularmente único:

a) Comida mamá e hijo o de mamá e hija

Todos estamos muy ocupados, a veces es bueno tener una comida especial para mamá e hijo o mamá e hija.

Tómate un descanso y siéntate a pasar un momento especial con tu hijo o hija y tengan una comida especial en su cumpleaños.

Asegúrate de que sea una comida sin dispositivo.

No tiene que ser una comida lujosa o cara, algo sencillo pero cargado de emoción y disposición. Esto es sobre el tiempo que pasan juntos.

b) Ir a ver una película para festejar un cumpleaños

Siempre es divertido ir al cine. Haz de cada año una tradición ir a ver una nueva película.

Luego, a lo largo de los años, pueden guardar los talones de las películas y recordar todas las películas que hayan visto en el cumpleaños de tu hijo.

Visita Chuck and Chesee

c) Toma una foto de cumpleaños anual

Cada año, antes de que tu hijo apague las velas, toma una selfie de cumpleaños.

Es una tradición divertida y una excelente forma de recordar cómo crece tu hijo año tras año.

Puedes tomar 2 fotos (o más). Toma una con caras sonrientes y una con caras tontas.

Guarde todas tus fotos de cumpleaños anuales en un archivo especial para compartirlas a lo largo de los años.

d) Deje que tu hijo planee el día

En su cumpleaños, deja que su hijo escoja todas las actividades.

Si es posible, toma un día libre del trabajo (o celébrenlo el fin de semana), pero deja que tu hijo planifique un día completo de cosas divertidas que les gustaría hacer, está bien darles un presupuesto.

Amarán un día especial de todas sus cosas favoritas.

e) Libro de cupones de cumpleaños

Dale a su hijo un libro de cupones de cumpleaños. Puedes incluir cupones para cualquier cosa que le guste y disfrute.

Puedes hacer que sea una forma de celebrar su cumpleaños todo el año dándoles 12 cupones. Pueden usar un cupón cada mes.

Resultado de imagen para kids birthday

f) Memoria de cumpleaños

El día que nacen, comience un libro de recuerdos (o comienza ahora y escribe sus recuerdos).

Cuenta la historia del día en que nació tu hijo. Luego, cada año, en el cumpleaños de tu hijo, actualiza la historia.

Categories: Uncategorized

Las salas virtuales y los espacios de coworking… una nueva forma de trabajar

Las primeras formas de espacios de trabajo compartidos fueron incubadoras de empresas, establecidas por primera vez en 1959.

Resultado de imagen para coworking en reforma

Y todo comenzó con el objetivo de estimular el comercio agrupando pequeñas empresas simbióticas.

Las oficinas con servicios y las suites ejecutivas hicieron su debut en la década de 1960.

En aquellos tiempos, cuando las impresoras y copiadoras láser de alta calidad tenían un costo prohibitivo, este modelo ofrecía a los propietarios de pequeñas empresas una alternativa atractiva y económica a la instalación de su propia oficina.

Por un precio único, recibieron acceso a un espacio de oficina flexible que incluía servicios compartidos, la última tecnología, recepcionistas y una dirección comercial privilegiada.

Visita Network Oficinas

Los compromisos de arrendamiento tan cortos como algunos meses lo hicieron particularmente atractivo para las empresas nuevas y pequeñas.

Nacen así empresas con este tipo de visión en diversos puntos como en Australia en 1978 con la propuesta de Servcorp, que ofrece oficinas virtuales y oficinas con servicios y hoy opera en más de 131 ubicaciones en todo el mundo.

O Regus, actualmente el mayor proveedor de oficinas con servicios, con más de 2.700 ubicaciones en 106 países que se lanzara en Bélgica en 1989.

La compañía operaba predominantemente en toda Europa hasta que compró HQ Global Workplaces en 2004 y estableció una presencia en los Estados Unidos.

La disponibilidad de dichos espacios ha evolucionado a lo largo de los años y varía según el país, pero las pequeñas y medianas empresas generalmente dominan la lista de inquilinos.

Y siguen naciendo nuevas propuestas como por ejemplo Network Oficinas que se enclava en las mejores zonas de la Ciudad de México y que ofrece un servicio de primer nivel.

Junto a esta nueva evolución de la forma de trabajar se acuña el término coworking en 1999 para describir el trabajo colaborativo apoyado por computadora.

Y los primeros centros de coworking, Hat Factory y Citizen Space, ambos en San Francisco, se establecieron en 2006.

En México, encontrarás coworking en Reforma, Polanco y Altavista justo a través de Network Oficinas.

A diferencia de las oficinas con servicios, los espacios de coworking son en gran parte abiertos, colaborativos, colegiales y divertidos.

Resultado de imagen para coworking en reforma

Aunque algunos ofrecen opciones de oficina privada, ocho de cada 10 miembros optan por la alternativa abierta.

Otra distinción entre los dos es cómo se cobran los servicios.

Las oficinas con servicio cobran tarifas de alquiler, mientras que los espacios de coworking operan según un modelo de membresía.

Emergent Research, una firma que se especializa en rastrear y pronosticar las tendencias que afectan a las pequeñas empresas, estima que existen casi un millón de miembros de coworking y 11,000 espacios de coworking en la actualidad.

Los informes de la Conferencia Global Coworking Unconference sugirieron unos 500,000 miembros más modestos y 8,000 espacios a fines de 2015, y se espera que esos números aumenten a 700,000 miembros y 10,000 espacios para octubre de 2016.

Los controladores del lado de la demanda y de la oferta están cambiando el modo y el lugar de trabajo.

REFERENCIAS: YouTube || Network Oficinas || El Universal

Categories: Uncategorized

Guía detallada para los estrategas: cómo gastar un premio de la lotería sabiamente

Según las estadísticas, el 75% de los que quieren ganar algún premio de la lotería no tienen una idea clara de cómo gastar el dinero de forma inteligente.

¿Qué pasa contigo? ¿Eres un estratega o un soñador?

Y no se trata a veces de la cantidad de dinero o el tipo de juego que hayas elegido, ya sea esa bolsa millonaria de una lotería o los clásicos Melate Revancha y Revanchita que solemos tener en México o bien, esos premios más modestos que se tienen en los boletos de rascarle.

Sea como sea, millones, miles o cientos, es importante identificar qué harías si ganaras ese premio.

Ahora bien, debes ponerte primero en un papel: será el de un estratega o serás un soñador.

Resultado de imagen para melate

Esto es igual que los roles de una película… cuando sabes qué personaje serás actuarás en consecuencia ¿cierto?

Si estás orgulloso de haber elegido la primera variante, esta guía es para ti, toma nota:

1) Asesorate

Sí… y no se trata de asesorate con tu pareja o de un amigo bien intencionado. Y no se trata de dejar a un lado el parecer de la pareja, solo es hacer lo mejor para todos.

En este caso se trata de ir con los especialistas, así que contrata a un asesor financiero competente inmediatamente después de ganar.

Él discutirá contigo cuánto dinero te gustaría gastar y cuánto ahorrar, si inviertes algo de dinero o no, y de ser así, cómo invertir.

Además, hará una predicción sobre cuándo podrías alejarte del trabajo.

Así es, sabemos que una mente activa en un cuerpo activo durará más.

REFERENCIA: YouTube || CMillonario || Lotería Nacional

2) Prudencia e inteligencia

Gasta un poco e invierte el resto para que puedas vivir de acuerdo con los intereses.

Para ganar dinero, necesitas dinero y su ausencia ya no será un obstáculo para ti. Es importante equilibrar tus intereses a corto plazo con objetivos a largo plazo.

En el futuro, nadie se arrepiente de haber ahorrado dinero. Pero primero, sal de las deudas si tienes alguna.

3) Tu estilo de vida

Piensa en cómo vas a vivir tu vida. Es hora de pensar en una carrera o en el negocio de tu sueño, ahora puedes hacer lo que realmente te gusta como jugar lotería.

Si te gusta aprender, piensa en cómo volver a la universidad, así como en los cursos financieros. Lo principal es hacer que el cerebro funcione.

4) Planificación

Planificar compras mayores. Antes de comprar una casa, piensa con cuidado.

¿Cuáles son los impuestos de la propiedad? ¿Cuáles serán las facturas de servicios públicos? ¿Cuánto deberías gastarse en mantenimiento?

Piensa mil veces antes de comprar un automóvil caro: su valor cae un 50% después del primer viaje.

Resultado de imagen para melate

5) Disfrutar y ayudar

Disfruta la vida y ayuda a los demás. Los ganadores de la lotería dicen que la felicidad no es comprar bienes caros, sino poder pasar mucho tiempo con la familia, ayudar a los pobres y discapacitados, participar en un pasatiempo y viajar.

Entra a CMillonario

Categories: Uncategorized